Sekolah Islam Terpadu Tegal
Jumat, 28 Oktober 2016
Mengumpulkan Data
Kamis, 07 November 2013
Rabu, 30 Oktober 2013
Jalan - Jalan Sehat ( JJS )
MI Bina Amanah
Program Dwi Mingguan yang ada di MI BINA AMANAH dilaksanakan setiap hari Sabtu yaitu Jalan - Jalan Sehat.
Ada banyak manfaat dari jalan jalan sehat menurut para peniliti antara lain :
1.Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru
2.Membakar lemak dalam tubuh
3.Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat
4.Membantu mengontrol selera makan
5.Meningkatkan energi
6.Membantu menyembuhkan stress
7.Memperlambat penuaan
8.Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah
9.Menurunkan tingkat darah tinggi
10.Membantu mengontrol dan mencegah diabetes
11.Menurunkan beberapa resiko kanker seperti kanker prostat dan payudara
12.Membantu rehabilitasi dari serangan jantung dan stroke
13.Memperkuat otot kaki, paha dan tulang
Program Dwi Mingguan yang ada di MI BINA AMANAH dilaksanakan setiap hari Sabtu yaitu Jalan - Jalan Sehat.
Ada banyak manfaat dari jalan jalan sehat menurut para peniliti antara lain :
1.Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru
2.Membakar lemak dalam tubuh
3.Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat
4.Membantu mengontrol selera makan
5.Meningkatkan energi
6.Membantu menyembuhkan stress
7.Memperlambat penuaan
8.Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah
9.Menurunkan tingkat darah tinggi
10.Membantu mengontrol dan mencegah diabetes
11.Menurunkan beberapa resiko kanker seperti kanker prostat dan payudara
12.Membantu rehabilitasi dari serangan jantung dan stroke
13.Memperkuat otot kaki, paha dan tulang
Langganan:
Postingan (Atom)